Lena Klepajczuk
Masażem zajmuję się od ponad 30 lat. Przede wszystkim kocham swoją pracę, która jest moją wielką pasją. Ciągle się rozwijam i poszerzam zakres swoich masaży.
Wpływ masażu na organizm
- Wpływ masażu na skórę.
Podczas wykonywania masażu i jego konkretnych ruchów, w wyniku których
wytwarzane jest tarcie, usuwane są martwe komórki naskórka, które
zalegają na powierzchni skóry. Dzięki temu zostaje pobudzana ona do
intensywnej odnowy. Poprawia się jej koloryt i elastyczność, co
powoduje wzrost wytwarzania włókien kolagenowych.
Delikatnie podnosi się temperatura ciała o 1,6-1,8 stopni Celsjusza. Powodując
delikatne podwyższenie temperatury ciała usprawniamy procesy przemiany
materii. Dzięki usunięciu martwych komórek naskórka udrażniają się ujścia
gruczołów łojowych i potowych. Masaż doskonale wpływa na zwiększenie się
ilości krwi przepływającej przez miejsce masowane, co powoduje lepsze
dotlenienie skóry. Przyspieszona jest regeneracja oraz procesy gojenia.
- Wpływ masażu na mięśnie.
Masaż sprawia, że mięśnie stają się lepiej ukrwione, dotlenione, a także odżywione. Przyspiesza on procesy usuwania zbędnych produktów przemiany materii. Wykonywanie masażu zwiększa zdolność mięśni do pracy, pobudza ich włókna do skurczu i podnosi napięcie, co zapobiega zanikom mięśniowym.
- Wpływ masażu na stawy i aparat więzadłowy.
Masaż zwiększa się wytrzymałość, elastyczność ścięgien i więzadeł, a także zakres ruchomości w stawach. Istotną sprawą jest fakt, że ryzyko wystąpienia kontuzji zmniejszone jest do minimum.
- Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny.
W trakcie masażu układ krwionośny i limfatyczny jest pobudzany, przez co zwiększa się przepływ krwi i chłonki. Masowany odcinek jest lepiej dotleniony i odżywiony w substancje biologicznie czynne. Przyspieszane są procesy likwidacji obrzęków zastoinowych tzw. limfatycznych. Masaż powoduje zmniejszenie oporu krwi w tętnicach, co ułatwia pracę serca, powoduje wzrost liczby otwartych naczyń włosowatych, dzięki czemu wpływa na lepsze ukrwienie.
- Wpływ masażu na układ nerwowy.
Masaż działa zarówno na obwodowy i centralny układ nerwowy za pośrednictwem włókien czuciowych. Układ nerwowy dzięki masażowi usprawnia swoje działanie poprzez lepsze ukrwienie. Usprawnione również zostaje przewodnictwo bodźców nerwowych w synapsach. Masaż może wpływać także pobudzająco lub uspokajająco w zależności od masowanej okolicy ciała, zastosowania ruchów oraz długości i intensywności masażu. Dodatkowo może działać przeciwbólowo.
- Wpływ masażu na układ kostny.
Układ kostny zwiększa swą spoistość i objętość, ponadto zwiększa ukrwienie kości. Wspomaga również szybszą regenerację kości po złamaniach.
- Wpływ masażu na tkankę tłuszczową.
Masaż przede wszystkim przyspiesza i ułatwia procesy przemiany materii. Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i wspomaga odchudzanie.
•Masaż pocovidowy - to nowy rodzaj masażu, który ma za zadanie poprawić spięte mięśnie pleców i klatki piersiowej u osób, które chorowały na covid 19.
•Klasyczny - masaż to przyjemny rytuał, podczas którego możemy poczuć się wyjątkowo. Jednak jest to zabieg o niezwykle szerokim zastosowaniu, który nie tylko pomaga się zrelaksować i odprężyć, a także wpływa doskonale na nasze zdrowie i urodę.
•Relaksujący - aby zdjąć stres z każdego dnia codziennego, uspokojeniu myśli, bardzo często podczas masażu relaksacyjnego korzysta się z olejków zapachowych: różanego by dzięki aromaterapii stworzyć w gabinecie jeszcze bardziej odprężającą atmosferę.
•Modelujący - to intensywny masaż ukierunkowany na eliminację nagromadzonego cellulitu, rozbija tkankę tłuszczową, działa drenująco, pobudza układ limfatyczny, silnie ujędrnia i uelastycznia skórę oraz poprawia ukrwienie i jej koloryt. Odpowiednio dobrane techniki masażu gwarantują efektywną redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej.
•Limfatyczny - ma on na celu pobudzić krążenie krwi i limfy. Drenaż można wykonać, gdy chcesz ujędrnić skórę, pozbyć się cellulitu, zlikwidować obrzęki oraz złagodzić ból zatok.
Masaż całego ciała - łączy wszystkie masaże w jedno. W zależności od wybranej techniki masaż może mieć różne działania: uspokajające lub pobudzające, lecznicze, przeciwbólowe, odnawiające, a także odchudzające. Efektem zabiegu jest regeneracja mięśni, poprawa krążenia krwi oraz zwiększenie elastyczności skóry.
